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プチダイエット


昨日のプチダイエットは。。。。

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このバランスボールを使っての体操でした

男子は(二人しかいないの 笑)このボールで

女子は一回り小さいボールでやりました

家では椅子代わりにしたり、バランスの練習ばっかりしてたけど

このボールを使ってのいろいろな体操

もう、めちゃくちゃ楽しい~~

先生も楽しい~~

昨日まで、まだ先週の体操で足がロボットで、体操ができるかな?

っておもったけれど、動いたわー

尋常でない汗、でも、体の中からの汗らしい

なので、熱中症のように頭が痛くならないの  びっくりぽん!

来週が待ち遠しいわ~  来週は何をするのかな~?  (≧▽≦)

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[ 2018年10月11日 12:13 ] 日記 | TB(-) | CM(2)
よかったね。
体操楽しいようで、次回が待ち遠しいなんて
素晴らしい!!
よかったね。2人とも頑張れ!!
[ 2018/10/14 00:14 ] [ 編集 ]
楽しいんだけど。。。
☆ミチコオンニ~へ

本当にこれはプチ体操じゃない
めちゃきつくてさ、今回は足が痛くて痛くてさ、
せっかく、お父さんが「ススキを見に行こう」って
砥峰(とのみね)高原に連れて行ってくれたんだけど
私は登れないって、下で待ってたんだ

この砥峰(とのみね)高原は映画『ノルウェイの森ー』
大河ドラマ『平清盛』の撮影があったところだったらしい

すすきの穂が長くて奇麗な色をしていてね
白と言うより銀色みたいな感じでとっても奇麗だった
足が痛くなかったら、ススキのトンネルって言うところまで
のぼってみたかったな

でも、本当はコスモスを見に行きたかったんやけどね。。。v-398

ちょっとバランスボールが楽しすぎて
はしゃぎすぎたのかも。。。(笑)


[ 2018/10/16 00:04 ] [ 編集 ]
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