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筋肉痛

プチ体操(8回2000円) 水曜日 夜7時45分から9時まで

女の先生で、めちゃくちゃ楽しい先生で大好き!!

前回も行ってたのに風邪をひいてしまって 3回だけしか行けなくて

今回は8回絶対に行くぞっと、、、気合はいってるんだけど


なんのなんの、これはプチではないではないか、、、


昨日は、これを使っての運動  ウェーブリングっていうのかな???

ウェーブワッカ


これは、いろんな使い方ができて気に入ってしまったけれど

まぁーーー、きついきつい、

それと、後半は、百歳体操のちょっと激しい版 、 むちゃくちゃえらい!

おとうさんが、明日は筋肉痛やなと言ったけれど、私は体操が終わった時点で

動けなかったよ。へたばったー

確かに、今日はロボットだ!!

駅横の病院へ歩いて行きたかったけど、さすがにちょっと無理

 自転車で行ってきました

朝、お父さんと顔を合わせてないけれど、おとうさんはどうだろうか?

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[ 2018年10月04日 16:55 ] 日記 | TB(-) | CM(2)
いいねー。
プチ体操始まったんだね。
頑張って。
段々慣れてきて疲れも違ってくるよ。
私も行きたーい!!
[ 2018/10/04 19:56 ] [ 編集 ]
頑張るよ~ (^O^)
☆ミチコオンニ~へ

プチ体操だけど、結構しんどいわ~
でも、楽しいよ! 先生の笑顔も良くて面白い事言って
沢山笑わせてくれる。

お姉ちゃんも近かったら一緒に行くのにねぇ
今日も、まだ少しロボットです(ロボット歩きしてます)(^^ゞ
[ 2018/10/05 17:48 ] [ 編集 ]
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