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ポールウォーキング


時々スキーの棒みたいなのを両手に持ってウォーキングされてる方を見かけます

百歳体操を一緒にやってる1つ上のお友達が、そのウォーキングの教室に行って

歩いてるらしい。 そういえばずーーっと前にも聞いていたかも?

それを見せてもらって、主人に一番安いので良いからと買ってもらいました

ポール

友達は、腕を90度にして歩いて、、、とか、階段は階段で棒の使い方もあって、、とか

色々言ってたけど、 「も~ややこしい!!、自分の好きなように歩くわ!!」と心に

思って

買ってもらっていながらなかなか歩きに行けずにやっと昨夜二人で歩いてきました

ふんふん、最初は右手、右足 左手左足 同時にだしたりして、

こりゃ、ちょっと慣れるまで大変だ~~と思ってたら、割と早くできるようになって

でも、主人は小股で、こつこつと歩いてた。 私は横着してポールを大きく出して

体を押し出すように歩いてた  いろんな歩き方ができそうだけど、

本当はどれがいいのか?

やっぱり教室へ習いに行った方がいいのかねぇ~

でも、楽にたくさん歩けて楽しかったよ \(^o^)/


ウォーキングポール


ギャハハ(≧◇≦)  ちょうど街灯の下で取ったので お父さんの頭

ツンツルテン  それも変な色~~   二人でお腹抱えて笑った笑った

でも、なんでこんな色に写るの~? 謎  (笑)


これ持って、又金毘羅山に登りたいな!


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[ 2018年06月08日 17:03 ] 日記 | TB(-) | CM(2)
がんばれー。
ポールウォーキングって言うんだね
ずーっとむかし主人と歩きに行ってた時、
ポールウォーキングの団体さんと会ったこあります。
私たちは山歩きをしてた時、1本だけの伸びちじみする
杖を持って登ってました。
歩き方があるんですね。
ネットなどで調べていっぱい歩いてください。
これからは暑いから大変だけど・・。
[ 2018/06/09 23:31 ] [ 編集 ]
知ってたんだ。。
☆ミチコオンニ~へ

さすが、オンニ~、、、、
知ってたんやね、 で、もう使ってたんだ。。

そうそう、2本歩きのも自分の腕が直角になるように
延ばして高さを決めて歩くの

でも、なんか一人で昼間に歩くのがまだもう少し
若いと思ってる分、恥ずかしいねん えへへ(〃´∪`〃)ゞテレ
[ 2018/06/12 16:50 ] [ 編集 ]
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